こんにちは。
更年期障害でHRT を受けられず、ぐずぐずしていた頃に、何か手っ取り早く気分を改善する方法は無いかと試したのがアロマオイルです。
女性ホルモンのバランスを整えるというイギリスのブランド"NEAL'SYARD"のエッセンシャルオイル"WOMEN'S BALANCE"。
HRT の様に医者に行く必要無く簡単に購入でき、しかもﾈｰﾐﾝｸﾞがWOMEN'S BALANCE！
香りでホルモンバランスの揺らぎを整えてくれるとの事。
ローズやゼラニウムの柔らかい香りで、単純に落ち着くというか、良い香りなのでローラータイプの物も購入し、香水替わりの様に使用しています。
今では、空になったローラータイプの容器（↓写真右端）に別で購入したスクワランオイルを入れて、そこへエッセンシャルオイル（写真真ん中）を数滴たらして使用しています。
暇さえあれば塗っている為、すぐに無くなるります。こうすれば、コスト的にも助かるし、会社のデスクの上に置いて気軽に付ける事が出来て癒されます。
ホルモン補充療法の効果とは異なりますが、これだけ継続してしまうのは、気分を爽やかにするみたいな何らかの効果はあるのではないかと思います。
