"脳のため光を浴びよ肉を食べよう"

I think you might like this book – "脳のため光を浴びよ肉を食べよう (ディスカヴァーebook選書)" by 和田秀樹. 

脳のため光を浴びよ肉を食べよう (ディスカヴァーebook選書)

こんにちは。

今読んでる本はコレです。タンパク質を食べる事でセロトニンを得ると精神がうつ病予防になるとの事。

天気もいいので、今日は牛肉の合挽きハンバーグを作った後、海岸へ散歩に

行ってきました。