こんにちは。
エフメノカプセル1錠を服用した日のほうが良く眠れる為、
周期的投与法ではなく、継続的投与法でエフメノカプセル1錠を飲み続ける事にしました。
あとは、先生が継続的投与は子宮体癌予防になるとおっしゃっていた為です。
そこで、今試しているのが、夜就寝前にエフメノカプセルを飲み、朝起きてからル・エストロジェルをワンプッシュ塗ることです。
これで、エストロゲン単独のメリットが少しでも得られれば…という期待からです。
夜、飲んで塗るのを一度にやるより、８時間ほどですが、分けて投与した方が翌日頭が冴えてる気がしますので、しばらくはこれでやっていきたいと思います。
次回の先生の予約は９月ですが、勝手に色々やってますが、エストロゲン単独期間を止めたと先生に報告すれば先生も安心するでしょう。
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