How menopause affects the brain | Lisa Mosconi
こんにちは。
神経科学者の方のですが、今の所ホルモン補充を認知症予防として利用するのはまだ詳細が立証されてない為推奨していないとの事。
薬を使わずホルモンを整える事が出来るのは、食べ物、運動、睡眠、ストレスに気を付ける事だそうです。
ホルモン補充をやっていてもやっていなくても参考になる内容です。
詳細はぜひこのYouTubeをご覧ください。
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